Search
Chủ Nhật 19 Tháng Mười Một 2017
  • :
  • :

Eo thon, dáng ngọc nhờ gừng

Trong đông y, gừng có tính nóng, chứa hợp chất hữu ích giúp tăng cường quá trình chuyển hóa trong cơ thể, thúc đẩy sự trao đổi chất, hạn chế tích tụ mỡ thừa nên có tác dụng giảm cân, làm đẹp rất tốt cho chị em.

eo-thon-dang-ngoc-nho-cu-gung

Các nghiên cứu chỉ ra rằng gừng thuộc danh sách top 10 loại thực phẩm có khả năng đốt cháy chất béo, giảm cân hiệu quả và ngăn ngừa tình trạng béo bụng – triệu chứng gây áp lực cho tim và làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường. Để sở hữu eo thon, dáng ngọc nhờ củ gừng chị em có thể sử dụng gừng trong cuộc sống hàng ngày với các thực đơn từ gừng như sau:

Sữa chua gừng, mật ong

Sữa chua là thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa rất tốt mà chị em nên ăn hàng ngày, nếu muốn có vóc dáng đẹp, khi thưởng thức sữa chua, chị em có thể thêm một chút mật ong và gừng.

Nước gừng mật ong

eo-thon-dang-ngoc-nho-cu-gung1

Bạn chỉ cần hòa một muỗng mật ong với 200ml nước nóng và đập vài lát gừng bỏ vào đó là bạn đã có một ly nước gừng, mật ong ấm áp trong tiết trời mùa đông lạnh giá như thế này rồi. Hơn nữa nó lại cũng là thức uống hỗ trợ giảm cân rất hữu hiệu.

Rượu gừng

Để làm rượu gừng, bạn cần xay nhuyễn 1kg gừng tươi rồi ngâm với 1 lít rượu trắng trong thời gian 1 tháng rồi sử dụng để đắp lên bụng massage hàng ngày. Rượu gừng sẽ thấm vào mỡ dưới da làm mỡ bị phân hủy thành mồ hôi tiết ra ngoài cơ thể. Nếu muốn hiệu quả nhanh chóng bạn có thể giã gừng tươi lấy nước cốt xoa trực tiếp lên vùng cần giảm béo trước khi tắm. Đeo găng tay nilong và massage trong vòng 15-20 phút thì lấy khăn ướt lau sạch nếu không thì da có thể bị nổi mụn vì nóng.

Chườm gừng, muối

eo-thon-dang-ngoc-nho-cu-gung2

Gừng đem rửa sạch, nghiền nhỏ và rang cùng muối, đổ tất cả vào túi vải rồi chườm lên bụng khi ăn no. Mỗi ngày thực hiện 3 lần đều đặn, bạn sẽ nhanh chóng có được vòng 2 thon gọn, dáng đẹp bất ngờ.

 

Khám phá:
Top những hình xăm hoa văn nhỏ siêu đẹp dành cho bạn, Ngắm những hình xăm ở ngón tay đẹp và ý nghĩa nhất, Những vị trí nào phù hợp hình xăm dreamcatcher



máy lọc nước karofi
bếp điện từ chefs