Search
Thứ Hai 20 Tháng Mười Một 2017
  • :
  • :

Mách bạn bí kíp để sẹo chóng lành, không bị lồi

Để những vết sẹo chóng lành, không bị lõm hay lồi ra… hãy cùng tham khảo những bí quyết sau

Vệ sinh sạch sẽ

tri-seo

Cần vệ sinh vết thương sạch sẽ để tránh nhiễm trùng và để lại sẹo xấu

Nếu thực sự phải chạm tay lên vết thương bạn nên rửa sạch tay hoặc sử dụng gang tay y tế. Khi bị thương, cần khử trùng bằng nước muối sinh lý 0,9%, hoặc có thể dùng các chất tẩy rửa để tránh nhiễm khuẩn như chlorhexidin 5/10.000, dung dịch povidone iode, thuốc tím nồng độ 1/10.000…

Hạn chế sờ nắn và chạm vào vết thương

Đối những vết thương sâu khó xử lý bằng các biện pháp tại nhà bạn cần đến trung tâm y tế gần nhất để được chăm sóc tránh nhiễm trùng. Trường hợp, vết thương rỉ dịch nên thay băng mỗi ngày để vùng da đó luôn khô thoáng và sạch sẽ.

Nếu vết thương có ít mủ, mô chết thì nên thoa một ít pomade có pha kháng sinh. Và một khi miệng vết thương đã khép liền thì không cần thoa pomade hay thay băng nữa. Chúng sẽ bong ra sau 1 thời gian và không nên cậy vẩy lúc này sẽ khiến vết thương chảy máu và để lại sẹo xấu.

Không tự ý bôi thuốc vào vết thương

tri-seo2

Chỉ nên bôi thuốc khi có sự chỉ dẫn của bác sĩ

Tuyệt đối không tự ý thoa thuốc lên vết thương khi chưa có chỉ dẫn của bác sỹ. Khi bị 1 vết thương hở trên đầu gối hay cánh tay, đừng xoa bóp rượu hay thuốc vì chỉ làm vết thương thêm nặng, đặc biệt là các tổn thương do vi rút herpes.

Tăng cường chất kẽm

Kẽm giúp làm lành da và đạt hiệu quả cao khi dùng kết hợp với vitamin C. Kẽm có trong các thực phẩm như chai, sò, thịt nạc đỏ (heo, bò), ngũ cốc thô và các loại đậu.

Bổ sung Vitamin C + B

Đây là thành phần quan trọng trong việc cung cấp chất dinh dưỡng cho da, giúp tăng cường khả năng tự làm lành của da. Trái cây màu cam hay vàng co chứa nhiều vitamin C cần thiết cho da.

Vitamin B12 và B5 có khả năng chữa lành da và là chất hỗ trợ hữu ích cho vitamin C và kẽm

Nên dùng lô hội (nha đam)

tri-seo3

Lô hội có tác dụng làm mát vết thương, giảm sưng tấy

Uống chất dịch từ cây lô hội, khoảng 10mg/ ngày và đắp tại chỗ có thể giúp da liền sẹo.

Uống nhiều nước 

Cơ thể bị mất nước sẽ khiến vết thương trở nên đau đớn và khó lành hơn. Và việc bổ sung nước sẽ là cách điều trị hiệu quả. Bên cạnh đó, bạn có thể ăn nhiều dưa chuột và chanh để giúp chống viêm nhé.

Hạn chế thực phẩm giàu chất béo 

Chế độ ăn giàu chất béo sẽ khiến tỉ lệ vết thương bị viêm cao hơn. Từ đó khiến các tế bào da hư hại cần được sửa chữa chậm hơn, việc sản xuất giảm và tổng hợp collagen trên da cũng sẽ chậm và dẫn đến chậm liền sẹo. Bạn có thể chữa lành vết thương bằng cách cắt giảm tiêu thụ các thực phẩm giàu chất béo chỉ bằng một nửa so với khi chưa bị thương và khi có sẹo là được