Search
Thứ Sáu 17 Tháng Tám 2018
  • :
  • :

Cách phòng ngừa viêm khớp dạng thấp tái phát

Viêm khớp dạng thấp là bệnh lý về khớp mạn tính, rất dễ tái phát. Do đó, việc nhận biết những yếu tố thuận lợi gây bệnh sẽ giúp phòng ngừa viêm khớp dạng thấp tái phát.

Theo thống kê, tỷ lệ bệnh nhân mắc viêm khớp dạng thấp trên thế giới chiếm khoảng 1% dân số, thường gặp ở phụ nữ tuổi trung niên. Nguyên nhân gây bệnh là do cơ chế tự miễn, khiến hệ miễn dịch sản sinh kháng thể tấn công vào khớp và mô.

Bệnh viêm khớp dạng thấp sẽ khiến người bệnh có triệu chứng sưng, nóng, đỏ, đau đối xứng tại các khớp như khớp bàn tay, cổ tay, bàn – ngón tay, bàn – ngón chân, khớp gối,… Đến giai đoạn toàn phát, viêm khớp dạng thấp có thể gây biến dạng khớp, teo cơ, cứng khớp, mất khả năng vận động, thậm chí là tàn phế.

Phòng viêm khớp dạng thấp tái phát

Viêm khớp dạng thấp là bệnh thường gặp ở phụ nữ nhiều hơn nam giới gây ảnh hưởng tới sinh hoạt

Khi bị viêm khớp dạng thấp, người bệnh cần tìm đến các bệnh viện, cơ sở y tế có chuyên khoa Cơ xương khớp để được bác sĩ trực tiếp thăm khám kỹ lưỡng. Qua chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.

Người bệnh sẽ được chỉ định dùng thuốc giảm đau, thuốc chống viêm không steroid, corticoid đường uống hoặc tiêm trực tiếp vào ổ khớp, hay thuốc chống thấp khớp tác dụng chậm…để chữa viêm khớp dạng thấp. Tuy nhiên, những thuốc này có thể gây nhiều tác dụng phụ nên người bệnh cần tuân thủ theo đúng chỉ định của bác sĩ về liều lượng và thời gian chữa trị. Nếu khớp sưng, biến dạng quá mức, người bệnh có thể phải phẫu thuật cắt bao hoạt dịch khớp hoặc thay khớp.

Để phòng viêm khớp dạng thấp tái phát cần chú ý tới một số yếu tố làm bệnh nặng hơn:

Phòng viêm khớp dạng thấp tái phát

Để phòng viêm khớp dạng thấp tái phát khi thời tiết thay đổi cần giữ ấm cơ thể, tránh những hoạt động mạnh

Trong thời gian giao mùa, thời tiết nóng – lạnh đột ngột, lúc khô hanh – ẩm ướt sẽ kéo theo sự thay đổi của các yếu tố như: độ nhớt của máu, dịch khớp,… góp phần làm xuất hiện đợt đau xương khớp. Do đó cần giữ ấm cơ thể, mặc ấm và đeo tất sớm hơn những người bình thường. Không tắm nước quá nóng hoặc quá lạnh. Tránh để gió lùa và cảm lạnh.

Bệnh viêm khớp dạng thấp cũng dễ xảy ra khi cơ thể suy yếu, bị chấn thương… Vì thế người bệnh cần tăng cường sức đề kháng bằng cách ăn uống đầy đủ: Bổ sung canxi và vitamin D giúp xương chắc khỏe. Tăng cường kẽm, kali, magie và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

Chú ý vận động thể dục thể thao hợp lý bằng các bài tập phù hợp. Không làm việc nặng hay lao động quá sức gây đau các khớp xương, khiến bệnh dễ tái phát trở lại.

Phòng viêm khớp dạng thấp tái phát

Nên tập những động tác phù hợp, đều đặn hàng ngày nhằm cải thiện tình trạng bệnh

Mặc dù bệnh viêm khớp dạng thấp khó điều trị dứt điểm nhưng việc dự phòng thích hợp sẽ giúp ngăn ngừa sự tái phát của bệnh. Bên cạnh đó người bệnh cần đi khám lại định kỳ theo lịch hẹn của bác sĩ nhằm điều chỉnh đơn thuốc chữa viêm khớp dạng thấp phù hợp.