Search
Thứ Ba 22 Tháng Tám 2017
  • :
  • :

Cần làm gì khi bị vôi hóa cột sống?

Vôi hóa xương là sự hình thành các chồi gai, chồi xương ở thân đốt sống và dây chằng cạnh các đốt sống. Đây là một bệnh lý của thoái hóa xương khớp. Bệnh thường gây ra những cơn đau nhức xương cột sống, ảnh hưởng rất lớn tới đời sống, sinh hoạt hàng ngày của người bệnh. Bị vôi hóa xương phải làm sao? Đây là một vấn đề thu hút sự quan tâm của rất nhiều người khi mắc phải căn bệnh này.

Chúng ta cùng tìm hiểu các biện pháp xử trí căn bệnh vôi hóa xương qua những thông tin chia sẻ dưới đây!

Lắng nghe cơ thể

Vôi hóa xương thường gây ra những cơn đau nhức xương khớp ở người bệnh do các chồi gai, chồi xương chèn ép lên dây thần kinh và các cấu trúc nhận cảm giác đau xung quanh. Vì thế, khi phát hiện những dấu hiệu này, người bệnh cần quan sát, theo dõi tình trạng sức khỏe của mình. Không nên bỏ qua khiến tình trạng bệnh tiến triển nặng hơn.

Người bệnh nên dành thời gian nghỉ ngơi, cân bằng lại công việc hiện tại để giảm áp lực cho các cơ xương khớp. Bên cạnh đó, cần vận động và rèn luyện cơ thể thông qua thể dục thể thao, các bài tập dưỡng sinh giúp tăng sự đàn hồi, dẻo dai cho khớp.

Đồng thời, cần chú ý tới chế độ ăn uống, sinh hoạt hàng ngày để đảm bảo cho các khớp không phải vận động quá mức, gây tổn thương thêm cho khớp. Ngoài ra, người bệnh nên chú ý bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, canxi giúp xương rắn chắc và có thêm sức đề kháng.

bi-voi-hoa-xuong-phai-lam-sao2

Khi bị vôi hóa xương, người bệnh cần nghỉ ngơi để xương phục hồi, tránh nguy cơ thoái hóa xương

Nên thăm khám và áp dụng các biện pháp điều trị

Vôi hóa xương có thể xảy ra ở bất cứ trường hợp nào, nhất là những người cao tuổi, người có thể trạng béo phì, thừa cân hoặc thường xuyên làm việc nặng quá sức. Vì thế, khi phát hiện những biểu hiện của bệnh, các bạn nên tới các cơ sở y tế thăm khám để nắm bắt tình trạng sức khỏe của mình.

Tùy theo mức độ và tình trạng bệnh của mình mà người bệnh nên áp dụng phương pháp điều trị cho phù hợp. Hiện nay, phương pháp điều trị vôi hóa xương chủ yếu là áp dụng vật lý trị liệu kết hợp với điều trị nội khoa thông qua thuốc dạng uống hoặc bôi.

Vật lý trị liệu là cách điều trị bằng các bài tập thể dục, dưỡng sinh hoặc sử dụng tia X-Quang, tia lazer, hoạt động mát xoa, xoa bóp,…Phương pháp này rất hiệu quả đối với những người mắc bệnh nhẹ. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt hơn, người bệnh cần kết hợp áp dụng các loại thuốc giảm đau, chống viêm, tiêu sưng. Liệu pháp này giúp ngăn chặn sự tiến triển của bệnh, gây thoái hóa khớp.

Khi sử dụng các loại thuốc giảm đau, người bệnh cần đặc biệt lưu ý: Phải tuân theo những chỉ dẫn từ bác sĩ, không nên sử dụng thuốc giảm đau một cách bừa bãi vì có thể gây ra các tác dụng phụ ngoài mong muốn như đau dạ dày, táo bón, phát ban, vàng da,…