Search
Thứ Ba 22 Tháng Tám 2017
  • :
  • :

Lợi ích từ uống nước ấm pha mật ong mỗi ngày

Uống  nước ấm vào buổi sáng pha mật ong không chỉ giúp làm đẹp da mà còn bảo vệ sức khỏe

Dưới đây là những lý do bạn nên uống nước ấm pha mật ong và mỗi sáng:

Làm đẹp da

loi-ich-tu-viec-uong-nuoc-am-pha-mat-ong-moi-ngay.jpg2Nước ấm pha mật ong giúp làm đẹp da

Mật ong chứa chất chống oxy hóa tự nhiên có tác dụng làm sạch và kháng khuẩn, giữ cho da khỏe mạnh và tươi sáng.

Tăng cường hệ miễn dịch

Mật ong chứa nhiều loại enzim, vitamin và khoáng chất, có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi các vi khuẩn có hại.

Thanh lọc cơ thể

Mật ong và nước ấm giúp rửa sạch mọi chất độc tồn đọng trong cơ thể.

loi-ich-tu-viec-uong-nuoc-am-pha-mat-ong-moi-ngayNước ấm pha mật ong giúp thanh lọc cơ thể

Giảm cân hiệu quả

Mật ong có đường, nhưng đó là đường tự nhiên hoàn toàn khác với đường trắng. Việc uống nước ấm pha mật ong thay cho đồ ngọt, bạn sẽ tiết kiệm được đến 64% calo.

Giảm đau họng

Bạn rất nên uống nước ấm pha mật ong vào đông vì loại nước này vừa bảo vệ họng vừa giữ ấm cơ thể.

Mật ong là vị thuốc thiên nhiên chữa các bệnh cảm cúm và viêm nhiễm đường hô hấp.

loi-ich-tu-viec-uong-nuoc-am-pha-mat-ong-moi-ngay.jpg3Nước ấm pha mật ong giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

Điều chỉnh đường huyết

Đường trong mật ong là loại đường tự nhiên, kết hợp của fructose và glucose giúp cơ thể điều chỉnh lượng đường trong máu và giảm lượng cholesterol.

Hạn chế nguy cơ bệnh tim mạch

Các thành phần có trong mật ong có khả năng ngăn ngừa, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

Một nghiên cứu còn chỉ ra mật ong làm chậm quá trình oxy hóa của cholesterol có hại, một tác nhân dẫn đến đau tim và đột quỵ.

 (Theo Lifehack)

This entry passed through the Full-Text RSS service – if this is your content and you’re reading it on someone else’s site, please read the FAQ at fivefilters.org/content-only/faq.php#publishers.

Powered by WPeMatico