Search
Thứ Hai 21 Tháng Tám 2017
  • :
  • :

Mụn cám do đâu?

Mụn cám không chỉ gặp ở lứa tuổi dậy thì mà còn gặp ở nhiều lứa tuổi khác nhau. Điều gì trong các thói quen hàng ngày khiến làn da bạn xuất hiện mụn cám? Nguyên nhân của mụn cám là do đâu? Hãy tìm hiểu những thông tin dưới đây của chúng tôi.

mun cam

Mụn cám không chỉ gặp ở lứa tuổi dậy thì mà còn gặp ở nhiều lứa tuổi khác nhau.

Do sử dụng đồ trang điểm không đúng cách

Một số bạn nữ sử dụng đồ trang điểm không đúng cách, sử dụng quá nhiều, khiến da luôn bị bịt kín. Thậm chí, có những loại mỹ phẩm được sử dụng thì lại không chất lượng, tồn tại nhiều chất không thích hợp cho da nhạy cảm với mụn. Nên nhớ, chọn những nhãn hàng mỹ phẩm uy tín và tẩy trang kỹ sau khi trang điểm để giúp cho các chất bã dễ dàng bài tiết ra ngoài, giúp da luôn thông thoáng.

Chăn gối bẩn

Chăn gối bẩn đúng là một trong những tác nhân gây mụn cám. Khi bạn áp vào chiếc gối bẩn chứa đầy vi khuẩn liên tục thì chẳng bao lâu sau, vùng da mặt sẽ xuất hiện rất nhiều mụn, do tích tụ tế bào chết, chất bẩn… Để hạn chế mụn cám, nên thay và giặt vỏ chăn ga gối thường xuyên.

Do tiếp xúc nhiều với ánh nắng

Tiếp xúc nhiều với ánh nắng sẽ kích thích quá trình sản xuất tế bào, dẫn đến việc tế bào chết nhiều hơn, từ đó sẽ gây ra mụn trứng cá, và hàng loạt nếp nhăn, thậm chí là ung thư da.

mun cam 4

Lúc đi ngoài nắng, cần có biện pháp bảo vệ da cẩn thận.

Do chế độ ăn uống

Ăn quá nhiều những thức ăn cay nóng như tiêu ớt, cà phê, bia rượu thường xuyên sẽ khiến cho gan không chuyển hóa và đào thải kịp các chất độc trong cơ thể, việc ứ đọng sẽ dẫn tới tình trạng tăng tiết bù ở tuyến bã mồ hôi.

Thêm nữa, việc uống ít nước cũng tác động tiêu cực đến làn da, làm cho quá trình phản ứng sinh hóa trong cơ thể chậm lại, nhiệt lượng cơ thể tăng cao và tăng sự bài tiết bã nhờn ở nang lông, từ đó mà mụn cám có điều kiện hình thành.

Stress, áp lực

Những cơn đau đầu, công việc bận rộn, stress… có thể khiến bạn dễ nổi mụn. Hãy cố gắng thư giãn mọi lúc có thể để da bạn có cơ hội thoải mái. Sau 1 thời gian, bạn sẽ thấy những bước tiến đáng kể.

Do nội tiết

Ở tuổi dậy thì, các tuyến hormone sinh dục phát triển nhanh và hoạt động mạnh, kích thích tăng tiết các tuyến bã nhờn trên bề mặt da qua lỗ chân lông, điều này rất dễ dẫn đến tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và gây viêm nhiễm.

Thiếu ngủ

Thời gian ngủ là khoảng thời gian để cơ thể được nghỉ ngơi và tái tạo lại làn da. Nhưng nếu bạn mất ngủ thì da bạn sẽ bị sạm đi, nhăn nheo và nảy sinh nhiều mụn cám.

mun cam 3

Nếu mất ngủ thì da sẽ bị sạm đi, nhăn nheo và nảy sinh nhiều mụn cám.

Rối loạn tiêu hóa

Việc đào thải các chất cặn bã và chất độc trong cơ thể ra bên ngoài có nhiều đường như hô hấp, đại tiện, tiểu tiện,… Nếu bạn bị rối loạn tiêu hóa thường xuyên như táo báo thì chất cặn bã chậm được đào thải ra ngoài, quá trình tiết tuyến bã mồ hôi phải tăng lên, điều này làm tăng nguy cơ xuất hiện mụn cám trên da mặt.