Search
Thứ Tư 13 Tháng Mười Hai 2017
  • :
  • :

Nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ

Nhiều người lầm tưởng chỉ những người uống nhiều rượu bia, béo phì mới có khả năng mắc bệnh gan nhiễm mỡ. Tuy nhiên, theo nghiên cứu hiện nay tỷ lệ người mắc bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu ngày càng cao, đặc biệt là tỷ lệ nhiễm bệnh ở trẻ em tăng cao đột biến.

 

Nguyên nhân gây bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu

Gan nhiễm mỡ không do rượu có rất nhiều nguyên nhân nhưng có thể được chia thành các nhóm sau đây:

Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu

Ngoài rượu bia, còn nhiều nguyên nhân khác gây bệnh gan nhiễm mỡ cần hết sức lưu ý.

Gan nhiễm mỡ do dinh dưỡng: bao gồm thành phần thức ăn không hợp lý, có nhiều chất béo, hấp thu quá nhiều đường, thói quen ăn uống không tốt, chế độ sinh hoạt không điều độ, lười vận động. Theo thống kê cho thấy 80-90 % số người béo phì mắc bệnh gan nhiễm mỡ.

Gan nhiễm mỡ do nội tiết, do bệnh đái tháo đường: trong đó thường gặp hiện nay là gan nhiễm mỡ ở bệnh nhân đái tháo đường týp 2. Đây là thể đái tháo đường có thừa cân và béo phì, ngoài ra còn có vai trò của tăng đề kháng insulin làm tăng triglicerid máu. Một số trường hợp tiến triển sang viêm gan mỡ và xơ gan.

Các nguyên nhân khác: gan nhiễm mỡ do chất hóa học: nhiễm độc phosphor, arsenic, chì…; gan nhiễm mỡ do miễn dịch; gan nhiễm mỡ do dùng một số loại thuốc có thể dẫn đến bệnh như các loại corticoid, tetracyclin, các thuốc kháng ung thư, thuốc hormon sinh dục nữ…

Phòng và điều trị bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu

Điều trị bệnh gan nhiễm mỡ chủ yếu hạn chế các nguyên nhân gây bệnh, ngăn chặn sự phát triển của bệnh. Vì vậy người bệnh gan nhiễm mỡ cần lưu ý các vấn đề như:

Giảm trọng lượng

Nếu đang thừa cân hoặc béo phì, giảm số lượng calo ăn mỗi ngày và tăng hoạt động thể chất để giảm cân. Nếu đã cố gắng để giảm cân trong quá khứ và đã không thành công, hãy hỏi bác sĩ để được giúp đỡ.

Chọn chế độ ăn uống khỏe mạnh

Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu

Cần có chế độ ăn uống, tập luyện để phòng ngừa bệnh gan nhiễm mỡ hiệu quả.

Ăn chế độ ăn uống lành mạnh, đó là nhiều trái cây và rau quả. Giảm lượng chất béo bão hòa trong chế độ ăn và thay vì chọn chất béo chưa bão hòa, như thấy trong cá, dầu ô liu và hạt.

Tập thể dục và chủ động hơn

Mục tiêu ít nhất 30 phút tập thể dục của hầu hết các ngày trong tuần. Kết hợp chặt chẽ hơn hoạt động trong ngày. Ví dụ, đi theo cầu thang thay vì thang máy. Đi bộ thay vì những chuyến đi ngắn trong xe. Nếu đang cố gắng giảm cân, có thể thấy rằng tập thể dục nhiều hơn là hữu ích. Nhưng nếu đã không tập luyện thường xuyên, hỏi bác sĩ và bắt đầu chậm.

Kiểm soát bệnh đái tháo đường

Thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ để luôn trong kiểm soát bệnh tiểu đường. Uống thuốc theo chỉ dẫn và giám sát chặt chẽ lượng đường trong máu.

Bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu

Khám sức khỏe định kỳ để tầm soát phát hiện bệnh gan nhiễm mỡ không do rượu sớm và có cách điều trị hiệu quả.

Khám sức khỏe định kỳ

Bệnh gan nhiễm mỡ thường gặp ở mọi lứa tuổi vì vậy cần thực hiện kiểm tra sức khỏe định kỳ ít nhất 1-2 lần 1 năm, làm các xét nghiệm chẩn đoán bệnh hiệu quả và có phương pháp chữa trị sớm.

 




bếp gas âm binova
bếp điện từ cata